Stundenplan
Die Nutzung unseres Kraft-Hantel-Bereichs und die freie Nutzung der Trainingsräume an Samstage ist erst ab 18. Jahre gestattet, da keine geführten Trainings stattfinden.
Erstes Training ist kostenlos, ohne vorherige Anmeldung zu einem Probetraining Ihrer Wahl vorbeikommen. Bitte Handtuch und Badeschlappen mitbringen.
Jedes Training ist für alle, außer „Thaiboxen / K1 / Kickboxen Fortgeschritten“ und „Sparring Fortgeschritten“.
Raum 1
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| Fitness Thaiboxen Body Workout (Ohne Partner) 10:30 - 11:30 |
Thaiboxen / K1 Anfänger & Fortgeschrittene (Keine Vollanfänger) 10:30 - 12:00 |
Thaiboxen / K1 Anfänger & Fortgeschrittene (Keine Vollanfänger) 10:30 - 12:00 |
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| Sparring Fortgeschritten 17:30 - 18:30 |
Kinder 9-13 Jahre Thaiboxen / K1 17:00 - 18:00 |
Thaiboxen / K1 Vollanfänger & Anfänger 17:30 - 19:00 |
Sparring Fortgeschritten 17:00 - 18:00 |
Thaiboxen / K1 Fortgeschrittene & Wettkämpfer Technik + Sparring 17:30 - 19:30 |
| Thaiboxen / K1 Fortgeschrittene & Wettkämpfer Techniktraining 18:30 - 20:00 |
Thaiboxen / K1 Fortgeschrittene & Wettkämpfer Technik + Sparring 18:00 - 20:00 |
Thaiboxen / K1 Fortgeschrittene & Wettkämpfer Technik + Sparring 19:00 - 20:30 |
Kickboxen / K1 Fortgeschritten & Wettkämpfer Techniktraining 18:00 - 19:30 |
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| Thaiboxen / K1 Vollanfänger & Anfänger 20:00 - 21:30 |
Thaiboxen / K1 Vollanfänger & Anfänger 20:00 - 21:30 |
Thaiboxen / K1 Anfänger.& Fortgeschritten (Keine Vollanfänger) 20:00 - 21:30 |
Raum 2
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| Raum frei für Eigentraining & Sparring 10:00 - 12:00 |
Raum frei für Eigentraining & Sparring 10:00 - 12:00 |
Raum frei für Eigentraining & Sparring 10:00 - 12:00 |
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| Thaiboxen / K1 Vollanfänger & Anfänger 17:30 -19:00 |
Thaiboxen / K1 Vollanfänger & Anfänger 17:30 -19:00 |
Fitness Thaiboxen Body Workout (Ohne Partner) 18:00 - 19:00 | Kinder 9-13 Jahre Thaiboxen / K1 17:00 - 18:00 |
Thaiboxen / K1 Vollanfänger & Anfänger 17:30 -19:00 |
| Funktional Fitness Bodyworkout (ohne Partner) 19:00 - 20:00 |
Boxen Alle 19:00 - 20:30 |
Raum frei für Eigentraining 19:00 - 20:30 |
Thaiboxen / K1 Vollanfänger & Anfänger 18:00 - 19:30 |
Yoga 19:00 - 19:45 |
| Raum frei für Eigentraining 20:00 - 21:30 |
Raum frei für Eigentraining 21:00 - 21:30 |
Boxen Alle 19:30 - 21:00 |
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| Geschlossen um 22 Uhr | Geschlossen um 22 Uhr | Geschlossen um 21 Uhr | Geschlossen um 22 Uhr | Geschlossen um 20 Uhr |