Die Nutzung unseres Kraft-Hantel-Bereichs, der Sauna und die freie Nutzung der Trainingsräume an Samstage ist erst ab 18. Jahre gestattet.

Anfänger Training: Grundschule, Techniken, Fitness. Jeder kann hier mitmachen.

Fortgeschrittenen Training: Techniken, Fitness. Teilnahme erfordert Grundkentnisse in Thaiboxen / Kickboxen. Training mit und ohne Sparring.

Boxen: Grundschule, Techniken, Fitness. Jeder kann hier mitmachen.

Powerzirkel: Ausdauer Training

Yoga: Wir machen Budokon Yoga

Faszien Training: Eigene Faszienrolle mitbringen.

Raum frei – Eigentraining: Jeder kann der Raum für sich nutzen