Die Nutzung unseres Kraft-Hantel-Bereichs, der Sauna und die freie Nutzung der Trainingsräume an Samstage ist erst ab 18. Jahre gestattet.
Anfänger Training: Grundschule, Techniken, Fitness. Jeder kann hier mitmachen.
Fortgeschrittenen Training: Techniken, Fitness. Teilnahme erfordert Grundkentnisse in Thaiboxen / Kickboxen. Training mit und ohne Sparring.
Boxen: Grundschule, Techniken, Fitness. Jeder kann hier mitmachen.
Powerzirkel: Ausdauer Training
Yoga: Wir machen Budokon Yoga
Faszien Training: Eigene Faszienrolle mitbringen.
Raum frei – Eigentraining: Jeder kann der Raum für sich nutzen